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ESPIRITU AVENTURA
trail
11 janvier 2018

Bilan courses à pieds 2017 et perspectives 2018

Bilan courses à pieds 2017 et perspectives 2018
En 2017, j'ai réalisé 140 activités, dont 24 randonnées, pour un total de 2261 km, en 354 h et 171 000 Kcal dépensées (source: mon Garmin Connect). Pour le dénivelé, la dernière version de l’application Garmin Connect ne permet plus d’avoir le cumul annuel...
Posté par espirituaventura à 13:05 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Trail,  course à pied,  ACFA

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20 mars 2017

Mon trail du Ventoux 170319

Mon trail du Ventoux 170319
Trail du Ventoux 2017 Le 5 mars, je participais à l'Ultra du Vulcain, 73 km, avec l'ascension du Puy de Dôme dans des conditions hivernales. Cette épreuve suivait le trail hivernal du Sancy fin janvier, le raid des Gabariers (39 km) et le trail de Lavault...
Posté par espirituaventura à 18:19 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Trail,  ventoux

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8 mars 2017

Ultra Trail du Vulcain 2017 170305

Ultra Trail du Vulcain 2017 170305
Comme chaque année, l'ACFA (Amicale des Coureurs de Fond d'Auvergne) organise les trails du Vulcain au départ de Volvic. Le samedi a été consacré à faire le bénévole sur le format Volvic Nature. Et le dimanche, je fais partie des 500 et plus traileurs...
Posté par espirituaventura à 00:55 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Trail,  ACFA,  Vulcain

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21 janvier 2017

Bilan courses à pieds 2016 et perspectives 2017

Bilan courses à pieds 2016 et perspectives 2017
En 2016, j'ai réalisé 153 activités, dont 27 randonnées, pour un total de 2418 km, en 411 h et 192 000 Kcal dépensées (source: mon Garmin Connect). Par rapport à 2015, le kilométrage total est supérieur de 500 km environ. En course à pieds, j'ai participé...
Posté par espirituaventura à 22:49 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Trail,  course à pied

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9 février 2014

Trail nocturne "La Plauzatoise" 140208

L'an dernier, j'avais découvert cette épreuve et j'avais bien aimé. Samedi soir, frontale sur la tête, j'ai donc participé à cette nouvelle édition de la Plauzatoise, un trail nocturne de 26 km. Prés de 900 coureurs au départ des 3 courses proposées....
Posté par espirituaventura à 21:07 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Trail

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1 février 2014

Reconnaissance Ultra Vulcain 140201

Reconnaissance Ultra Vulcain 140201
Ce matin, départ de Vulcania pour une reconnaissance de la partie haute de l'ultra du Vulcain. Par une température agréable, nous sommes une trentaine de traileuses et trailers à participer à cette reconnaissance organisée par l'ACFA. Nous avons parcouru...
Posté par espirituaventura à 18:55 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Trail

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