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ESPIRITU AVENTURA
8 mars 2017

Ultra Trail du Vulcain 2017 170305

Ultra Trail du Vulcain 2017 170305
Comme chaque année, l'ACFA (Amicale des Coureurs de Fond d'Auvergne) organise les trails du Vulcain au départ de Volvic. Le samedi a été consacré à faire le bénévole sur le format Volvic Nature. Et le dimanche, je fais partie des 500 et plus traileurs...
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8 janvier 2016

Bilan course à pieds 2015 et perspectives 2016

Bilan course à pieds 2015 et perspectives 2016
A fin 2015, 138 sorties réaisées, dont 13 randos, pour 1965 km au total, en 290 h, avec 55 335 m D+ et 163000 cal dépensées (source: mon compte Garmin Connect) Ces chiffres sont équivalents à ceux de l'année précédente. La majorité des entrainements se...
20 octobre 2015

Salida de la carrera Liga10K 151018

La salida de la carrera Liga10K 151018
19 octobre 2015

La Liga 10K 151018

La Liga 10K 151018
Ce matin, j'ai participé à une course de masse dans Quito, le 10 km de la Liga, club de foot de Quito. Conditions météo bonnes. 7000 coureurs annoncés.Sur les résultats, 5848 finishers classés. Malgré les effets de l'altitude, j'ai bien apprécié et j'ai...
23 juillet 2015

Rucu Pichincha et Guagua Pichincha 150715

Rucu Pichincha et Guagua Pichincha 150715
Comme cela est devenue une habitude, je profite de chacun de mes séjours en Equateur pour aller faire un tour au sommet du Rucu Pichincha, vieux volcan proche de Quito qui culmine à 4.696 m. Cette année, j'ai profité de la rencontre de Charles Dapogny...
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26 mai 2015

La Pastourelle 53 km 150523

La Pastourelle 53 km 150523
C'est toujours avec un grand plaisir que je retourne à Salers pour courir cette épreuve de trail dans des paysages fantastiques et toujours trés bien organisée. Avec Jean Loup et Gégé, nous nous sommes retrouvés sur la ligne de départ, à 8h, avec une...
12 janvier 2015

Bilan course à pieds 2014 et perspectives 2015

Bilan course à pieds 2014 et perspectives 2015
A fin 2014, 121 sorties de course à pieds réalisées pour 2150 km parcourus en 341 h, avec 67 800m D+ et 142 000 calories dépensées. Les chiffres sont à la hausse par rapport à l'année précédente, qui n'avait pas été complète en raison blessure. La majorité...
8 septembre 2014

Trail estival du Sancy- Mont Dore 60 km 140907

Trail estival du Sancy- Mont Dore 60 km 140907
Voilà une nouvelle aventure terminée. Cette course se déroule dans le massif du Sancy, au départ du Mont Dore. Donnée pour 60 km, elle représente un dénivelé positif de 3350 m. Beau parcours d'arêtes, avec un enchainement de plusieurs puys, la descente...
19 juillet 2014

Ronda dels Cims de l'Andorra Ultra Trail 140711

Ronda dels Cims de l'Andorra Ultra Trail 140711
Cette seconde tentative, après celle avortée de l'an dernier, aura été un grand moment pour moi, de par sa difficulté, et de par tout ce que j'ai du puiser dans mes réserves physiques et mentales pour terminer cette Ronda. L'an dernier, je m'étais arrêté...
1 juillet 2014

Tour du Queyras en rando course sur 4 jours 140626

Tour du Queyras en rando course sur 4 jours 140626
Nous sommes 4 coureurs, Pierre B, Rémi M, Philippe F et moi même (Pierre M) à partir pour Ceillac, mercredi 25 juin, en vue de réaliser le tour du Queyras en rando course sur 4 journées. Ce tour est en général réalisé par les randonneurs en 10 étapes....
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