Il est toujours intéressant d'établir une petite synthèse des activités réalisées en fin d'un exercice.

La course à pied représente l'activité la plus importante des activités outdoor réalisées en 2018:

147 activités dont 118 de Course à pieds

2 281 km parcourus dont 1 776 en Course à pieds

362 h d'activités dont 247 h en Course à pieds

67 183 m de D+ dont 48 222 m en Couse à pieds

 

  BILAN ANNUEL COURSE A PIED
  activités distance temps h D+ D+ moyen Calories
2010 107 1523 221 40 056 5,3% 104 000
2011 143 2225 310 55 232 5,0% 58 000
2012 161 2482 397 69 118 5,6% 156 000
2013 128 1965 260 44 083 4,5% 151 000
2014 131 2199 348 68 591 6,2% 146 000
2015 125 1818 245 48 790 5,4% 153 000
2016 124 2058 292 62 375 6,1% 168 000
2017 107 1733 241 52 393 6,0% 135 000
2018 118 1776 247 48 222 5,4% 146 000

Sur ces 118 activités, 11 concernent des épreuves et le reste des sorties d'entrainement, principalement dans la Chaine des Puys.

- la Course des Rois 5 km

- Le Trail de Birounadi 25 km

- le Raid des Gabariers 39 km

- le Trail du Ventoux 48 km

- les Coteaux de Cébazat 20 km

- le Trail de Paladru 50 km

- l'Ultra trail des Passerelles de Monteynard 66 km

- le Trail du Nipalou 46 km

- le Trail Emilie 25 km

- le Trail de Tournoel 24 km

- la Corrida de Clermont Ferrand 10 km

 

Perspectives 2019:

Maintenir le même niveau d'activités, sans blessures et en prenant autant de plaisir !!!!