BILAN ACTIVITES COURSES A PIED 2018

Il est toujours intéressant d'établir une petite synthèse des activités réalisées en fin d'un exercice.

La course à pied représente l'activité la plus importante des activités outdoor réalisées en 2018:

147 activités dont 118 de Course à pieds

2 281 km parcourus dont 1 776 en Course à pieds

362 h d'activités dont 247 h en Course à pieds

67 183 m de D+ dont 48 222 m en Couse à pieds

	BILAN ANNUEL COURSE A PIED
	activités	distance	temps h	D+	D+ moyen	Calories
2010	107	1523	221	40 056	5,3%	104 000
2011	143	2225	310	55 232	5,0%	58 000
2012	161	2482	397	69 118	5,6%	156 000
2013	128	1965	260	44 083	4,5%	151 000
2014	131	2199	348	68 591	6,2%	146 000
2015	125	1818	245	48 790	5,4%	153 000
2016	124	2058	292	62 375	6,1%	168 000
2017	107	1733	241	52 393	6,0%	135 000
2018	118	1776	247	48 222	5,4%	146 000

Sur ces 118 activités, 11 concernent des épreuves et le reste des sorties d'entrainement, principalement dans la Chaine des Puys.

- la Course des Rois 5 km

- Le Trail de Birounadi 25 km

- le Raid des Gabariers 39 km

- le Trail du Ventoux 48 km

- les Coteaux de Cébazat 20 km

- le Trail de Paladru 50 km

- l'Ultra trail des Passerelles de Monteynard 66 km

- le Trail du Nipalou 46 km

- le Trail Emilie 25 km

- le Trail de Tournoel 24 km

- la Corrida de Clermont Ferrand 10 km

Perspectives 2019:

Maintenir le même niveau d'activités, sans blessures et en prenant autant de plaisir !!!!